先週日曜日からひいている風邪が、だんだん酷くなり昨日ついにダウン＞_＜ 病院へ。自分の自己責任な甘さに反省しています。 うがい、手洗い、マスクを甘く見すぎていました。 家族とスタッフにうつさなかったこ[MORE]

お魚、お素麺など諸々頂きました。 ありがとうございます~ スズキはアッサリとお酢を絡めたお野菜と一緒にムニエルに。 夏本番に向けて夏バテしないメニューを試行錯誤中です。 風邪をひくとトレーニングも出来[MORE]

最近は講師が増えたのでスクールに出て頂いています。 昨日から受講されたO様は アーデントビューティカレッジに入学される方で独立開業コースに。 石原本部認定講師もしくは若宮認定講師がアンクロエリーガロイ[MORE]

スタッフのお母様から美味しい桃を頂きました(^ ^) 大好きな果物で今が旬。幾つも頂けます。 ありがとうございます~(^^)

先日、お誕生日を迎えました。 お仕事も周りの方々に支えて頂きながらサロン、協会、会社と忙しながら充実した日々を送っています。 お食事に行く予定が風邪をひいてしまいダウン＞_＜ 冬もひかないのにビックリ[MORE]

毎日湿度も高くジトジトして…^_^; またお取り寄せ…笑~といつも言われておりますが最近は簡単にできるので助かっています。 甘酒はビタミンB1、ビタミンB6、アミノ酸、葉酸、食物繊維、オリゴ糖…等等、[MORE]